Muuqaal qurxoon, "U" -qaabeeya iftiinka booska, qurux badan oo bixiya saameyn digniin ah oo heer sare ah;Nalalka biriiga cas ee dhalaalaya ee sare, fuulid badbaado leh, naqshad isku dhafan ee calaamadaha leexashada bidix iyo midig;Naqshadaynta biyuhu oo si buuxda loo xidhay, ammaan badan oo la isku halayn karo;Deji nalalka booska, nalalka biriiga, nalalka leexashada bidix iyo midig iyo nalalka taarigga hal mid.